いわしの蒲焼き

超簡単手抜きメニュー（笑）。暑くてやる気がでない…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鰯を手開きにして、フライパンで両面焼き、少し余ってたウナギの蒲焼きのタレをかけ回したら出来上がり。 　　　　　　

蒲焼きだけでは、いくらなんでもヒドいので、同じく手抜きのスープ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鶏がらスープの素を使って、塩でも醤油でも好きな方、あるいは両方で味付けて作る、トマトとホウレンソウのスープ。仕上げにゴマ油をたらしてあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

頭も働かない（←それは、いつものことだ）。
あ～、今日は何作ればいいんかいな!?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　（ハルクママ）