牛丼

今日のお昼。わずかに残っていた牛薄切り肉を、たっぷりの酒・砂糖・醤油で丼に。水入れてないからなのか、肉が柔らかく仕上がり満足満足。

これ、けっこうはまりそう…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このあとジムへ行って、思いっきり汗をかいてきました。今週は毎日出かけることができました。

　　　　　（ハルクママ）