2008年9月30日火曜日

オクラのサブジ


オクラのカレー粉炒めですね。                                
手っ取り早く『カレーマサラ(要するにカレー粉ってこと?)』なるものを小さじ4分の1使用。   
                                     
更にクミンパウダー・コリアンダーパウダー・ターメリック・チリパウダーを各小さじ4分の1くらいと、塩・胡椒を少々…。
                                                                            
                                                   オクラは塩まぶして毛を取っておきます。気にならない人はやらなくて良し!です。
                                               
ヘタは切っておきます。


オクラを油でさっと炒め、スパイス類を入れたら蓋して蒸し煮にします。
…それだけ(笑)。
                                                
                                                
                                                
                                               


カレー粉はパリパリ、オクラはねっとりして面白いです。
   
     (ハルクママ)

2008年9月28日日曜日

タイの『焼きナスのサラダ』

『ヤム・マックア』です。
ナスは魚焼きグリルで焼きます。

4~5分予熱しておいた魚焼きグリルにナスを入れ、5分ほど焼いたらひっくり返し、更に焼きます。
7分くらいたったら『ポンっ!!』と弾ける音がします。そしたら焼きナスの出来上がり。この方法なら楽チンです。


↑ナスが弾けたところ

切り込み入れたり、穴あけたりする必要はありません。丸のまま入れて焼くだけ。

少々焦げても関係ないですよね…。皮は剥くわけだし。

冷めてからでも皮はぺロっと綺麗にむけます。わざわざ氷水にとる必要ないなぁ…。水っぽくなるのが嫌なの私は。
          
               ※材料※

             ・ナス        2本
    ・玉ねぎスライス(水にさらした後、しぼっておく)   4分の1~2分の1          
             ・生姜千切り    1かけ
             ・豚挽肉      50グラムくらい(好きなだけ)

               
               ※調味料※

             ・ナンプラー       大さじ2
             ・ポン酢         大さじ1  (又は レモン汁 大さじ2)
             ・砂糖          大さじ1~2
             ・輪切り唐辛子     好きなだけ  




フライパンで挽肉を炒めてパラパラにします。この際、油を使わないで少量の水で炒めます。

余分な水分はペーパーでふき取っておきます。


食べやすい大きさに切ったナス・玉ねぎスライス・生姜を加えて更に炒めます。


水が出てきたらペーパーなどでふき取ります。


調味料を入れて和えたら出来上がり。


調味料にパクチーを混ぜたり、最後にピーナッツなどのナッツ類を砕いたものをふりかけると、より本式っぽいです。


レモン汁を使いたかったのですが、またもや我が家に無かった上、生臭みを消すための意味もあってポン酢を使ってみました。


砂糖の量もお好みで…。グラニュー糖の方がタイっぽいかも!?






                 
       (ハルクママ)

2008年9月26日金曜日

簡単ナシゴレン

ペースト使ったので、ご飯炒めたところに混ぜるだけ。

残ったご飯を冷凍させておいたものを使用。


余りご飯は熱いままラップに包んでおき、それが冷めたあと冷凍すると、解凍した時ふっくら炊きたてみたいになるそうです。


ラップにたまった水蒸気が、いい働きをしてくれるんですって!




                                                                      

裏はこんな感じ。



なんか色々入ってるね。





出来上がりはこんな感じ。海老・ピーマン・玉ねぎ入れた。


なるべくパラパラな焼き飯にしたかったので、解凍したご飯に卵を割りいれ混ぜたものを使用しました。



要するに『卵かけご飯』をグチャグチャに混ぜたものってことね。

これを炒めると『パラパラチャーハン』になるのです。確かにべとつきません。

テレビでやってたの…『黄金チャーハン』だって。



ナシゴレンらしく目玉焼きを添えたかったのだけど、黄金チャーハンとして卵を使ってしまった為、今回は無し!!  カロリーやらコレステロールやらが気になるお年頃だから(笑)。


HOTとありましたが、それほどでもなかったわ…。じわじわする辛味はガーリックか!?

でもこれ…、Cook Doの回鍋肉の素とか麻婆豆腐の素の味と同じだよ~…。


     (ハルクママ)

2008年9月25日木曜日

キーマの残りで…オムカレー


残ったキーマカレーは、次の日オムカレーに…。


牛乳と余りものの生クリーム入れた卵で包んだだけ。
うろうろ写真を撮っていたら、結構焼き目がついちゃった(笑)。
トマトの角切りに、塩とバジルを振り掛けて、オリーブオイルをたらした簡単サラダと、イングリッシュマフィンと一緒に食べました。
 (ハルクママ)

2008年9月24日水曜日

キーマカレー

玉ねぎは、面倒だけどやっぱりじっくり炒めた方が味が出て美味しくなるなぁ。

みじん切りにした玉ねぎを、少しだけ残しておいて、それはあとで煮込むときに加えてみました。
シャリシャリ感が加わって面白い。

お店にスパイスを買いに行くと、これくれます『ミルクの国』。
                                             
…懐かしい(笑)。                                       
                                
「なかなか美味しいカレーが出来ないのよね~」と話したら、「そんなもん、何入れたっていいのよ! お店とは違うんだから、バターぶち込んだり…。 あ~、あとコレ入れるのもありよ! コクがでるわ」と教えられました。                                                          
                                                        
え~!? そうなの? というわけで、入れてみました。でも一個だけ(笑)。だから、隠し味にもなってない気がする。                                                               
その時は、いっぱい買ったので沢山頂いたんだけど、ついつい普通に食べてしまったのだm(_ _)m。               
    
                                                                  
                                                                 
   二人分くらい?  大食いなので、普通の分量がわかりません…。
   ひき肉は、ひとつかみ入れた。                            
                           
           ・ひき肉    お好みの量                                                          
           ・玉ねぎ    4分の3個   (みじん切り) 
           ・にんじん   2分の1個   (摩り下ろし) 
           ・トマト缶     半分
           ・バター      30グラム                                 
           ・パプリカ           大さじ 2             
           ・ターメリック         小さじ 4
           ・チリぺッパー        小さじ 2分の1~1
           ・ガラムマサラ        小さじ 2
           ・ガーリックパウダー    小さじ1~2  (生にんにくでも良し)
           ・ジンジャーパウダー    小さじ1~2  (生しょうがでも良し)
           ・コリアンダーパウダー   小さじ1
           ・クミンパウダー       小さじ4分の1
           ・胡椒             小さじ1
           ・塩              小さじ 2                           
           ・醤油           大さじ2  (好みなので、無くても良い)                
           ・水(又はブイヨン)      500~700㏄                           
           ・ミルクの国          1個  (←もちろん、無くて良しです)              
                                                                 
 
玉ねぎ2分の1個をバターでじっくり炒めて、あめ色にします。最低でもキツネ色にします。                     
にんじんを加えてひと混ぜし、トマト缶を入れて軽く煮たところにスパイス類と塩を入れて混ぜ、よく馴染ませます。 
ひき肉入れます。                                                            
5分~10分たったら水(又はブイヨン)入れて、30分ほど煮込みます。                         
残り4分の1個の玉ねぎは、確かこのあたりで入れたはず…。                         
最後の1~2分で、醤油を垂らし、風味をつけます。                                   
ミルクの国は、煮込んでる最中に入れて下さい(笑)。                                         
仕上げに生クリームを入れても美味しいです。バター、もっと多くてもいいかも。                    
   (ハルクママ)

2008年9月21日日曜日

カレー風味春巻き

コレを作ったから、春巻きの皮が余ったんだよ~。

春巻き大好き!! な私は、しょっちゅう作っては冷凍しておきます。



いつもは普通の味で作るんだけど、試しにカレー味で…。




周 富徳さんのレシピ(すごく古い本)にあったのを参考に。


  ※春巻き 5個分※


豚薄切り 3枚 (レシピでは鶏肉だったけど)

干し椎茸  4枚くらい

たけのこ  椎茸と同じくらいの量



☆鶏がらスープ   4分の3カップ  (干し椎茸の戻し汁  大さじ2くらい加えると美味しいと思う)

☆しょうゆ      大さじ1弱

☆砂糖        小さじ1と半

☆塩         小さじ4分の3

☆胡椒        好きなだけ

☆カレー粉      小さじ 山盛り1~2  (冷めてから食べるなら、2は必要だと思う)




材料を細切りにして、油をひいたフライパンで炒めます。

☆のスープと調味料入れて煮ます。

水溶き片栗粉でトロミつけます。

具は完全に冷ましてから、春巻きの皮で包みます。冷ますのがポイントですな。


包み方は色々あるけど、私は上の写真の包み方です。両端たたんでクルクルするより、食べた時の皮の配分(?)がちょうど良い。





ぺッタンコに包むのも、ポイントなんですって!

丸く作ると爆発しやすいらしいです。




揚げ油に強火で火をつけたら、30秒くらいで春巻き入れます。油は温まってないので、当然まったくブクブクしません。

しばらくしたら、泡がたってきます。そしたら中火にします。


ひっくり返したり、油を回しかけたりしながら、火をつけてから6~7分たった頃、美味しそうに色づいてきたところで、最後の1分は強火にしてカラッと仕上げますよ。


私は、小さいミルクパンかフライパンで揚げ物します。油が少なくて済むから(笑)。

この方法なら、上げてる最中に爆発しません。


冷凍(ジップロックは重宝するなぁ…)しておいたものも、解凍いらずでそのまま同じやり方で揚げられます。



             パリパリ皮が嬉しい春巻きの出来上がり~♪




ピーマンとかニラの『青臭み』が欲しかったなぁ。

いつもは入れるんだけど、今回は無かったので省略してしまった。

…う~む、しかし私は普通の定番春巻きの方が好きだな(おいおい…)。

具に改善の余地あり!!

  

春巻き好きなので、もっと考えましょう。因みに、買ってきたリンゴが不味かったときはジャムにして、春巻きの皮で包んで揚げちゃいます。

…アップルパイもどき(笑)。

ジャムと言っても、適当に切って砂糖で煮るだけなので、難しくないものね。

面倒なら、レンジでチン☆ですよ。2~3回ひっくりかえしながら、各3分くらいで良いらしい。

レモン汁入れたりシナモン入れたりはお好みで。

   (ハルクママ)

2008年9月20日土曜日

カレーマイスター

カレーマイスターってあるのご存じですか?

日本カレーマイスター協会 http://curry-m.jp/

先日、雑誌を立ち読みしていて見つけました。
日本で唯一のカレーの民間資格だそうですよ。笑える…

ちょっと講座を受けてみたい気もするけど、東京でしかやってないようです。
東京まで行く??

(たけわか)